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シニア体操教室
CATEGORY:ご利用者の声
2015.11.20(金)
Q体操教室を受講して良かったこと、感じている変化等があればお聞かせください ・楽しいです。肩こりがずいぶん楽になった。 ・身体が柔らかくなりました。 ・姿勢が良くなったと言われる。 ・受講してまだ1年未満だが、基本的なことを教えていただき、日常生活に少しずつ運動を取り入れてます。 ・身体が軽くなった、受講後は気分も爽やか ・全身の老化が止まった気がする。
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  • 2022.01.01(土)

    こちらでも、情報発信しています。気まぐれですが 汗。また覗いてみてください。 このブログでも為になる情報発信を引き続き行いたいと思います。

  • 2021.07.16(金)

    先日7/11 全国ヤングバレーボール大会の京都府予選が行われ、サポートチームの京都KIZUKIエンジェルズ、1セットも落とすことなく勝ち抜き優勝しました。 選手、関係者の皆様、おめでとうございます㊗️ 昨年からコロナの影…

  • 2021.06.11(金)

    またまた4月末から緊急事態宣言により体育館やグラウンドが使えなくなり、子供達のスポーツが一時停止しました。 色々中止になったり制限が多くてマイナス面ばかり考えてしまいますが、長い目で見るとこの期間の過ごし方によってはプラ…

  • 2021.04.10(土)

    ある本で見た一文 「我々の文化では、強くなったり、速くなったり、元気になるためには、実際に何かをやらなけれはならないと考えている。 休むことやリラックスすることが、怪我の治療やリカバリー、身体の強化に重要であるという考え…

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