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20代男性 アスリート 週1回受講中
CATEGORY:ご利用者の声
2015.11.20(金)
Q トレーニングを始めたきっかけ 競技のパフォーマンスを上げるため Qトレーニングを受けて感じている効果、実際の変化について気づいたことはありますか? 自分の身体の特徴や長所、短所を知り自分にあったトレーニングをすることで パフォーマンスの向上だけでなくプレーの可能性が広がりました。 そして身体の使い方を詳しく学んでいくうちに自分でも身体の歪みや筋肉の張りなど状態を感じ取れるようになってきました。 Q福島のパーソナルトレーニングを受けて、良かったところ、気に入っているところがあげば 従来のトレーニングの常識に囚われず、常に新しいトレーニングを取り入れてくれている。 精神面でのサポートもあり競技中の集中力や練習の取り組み方が変わりました!
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BLOG
  • 2022.01.01(土)

    こちらでも、情報発信しています。気まぐれですが 汗。また覗いてみてください。 このブログでも為になる情報発信を引き続き行いたいと思います。

  • 2021.07.16(金)

    先日7/11 全国ヤングバレーボール大会の京都府予選が行われ、サポートチームの京都KIZUKIエンジェルズ、1セットも落とすことなく勝ち抜き優勝しました。 選手、関係者の皆様、おめでとうございます㊗️ 昨年からコロナの影…

  • 2021.06.11(金)

    またまた4月末から緊急事態宣言により体育館やグラウンドが使えなくなり、子供達のスポーツが一時停止しました。 色々中止になったり制限が多くてマイナス面ばかり考えてしまいますが、長い目で見るとこの期間の過ごし方によってはプラ…

  • 2021.04.10(土)

    ある本で見た一文 「我々の文化では、強くなったり、速くなったり、元気になるためには、実際に何かをやらなけれはならないと考えている。 休むことやリラックスすることが、怪我の治療やリカバリー、身体の強化に重要であるという考え…

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