2016年もあと少し今年はスポーツ塾を開講したり、 それぞれのスポーツ選手やクライアントさん達と共にチャレンジの一年になりました。 皆様にこちらが勉強させて頂くことばかりで、 感謝しかありません。 本当にありがとうござい…

12/17 気づいて築くスポーツ塾のイベントで親子大文字山登山を行いました。 少し寒かったですが、天候も良く最高の登山日和でした。ただ時期が時期だけに数名の仲間が風邪や体調不良で参加できませんでした😭残念 この景色を見せ…

今日は京都橘高校陸上部でオフ期のトレーニング&コンディショニング指導をさせていただきました。 テーマは『感じる』自分の身体と向き合い、動きを感じてもらいました。 普段行っている 何気ないストレッチやトレーニングを…

19、20日と横浜で行われていた全日本スカッシュ選手権大会へ中学生の頃からサポートさせていただいている岡田賢選手(プロスカッシュプレイヤー、ジャパンランキング最高2位)の帯同で行って参りました。 結果は3位✨ 若手の台頭…

今回の気づきスポーツ塾は、稲刈りが終わった田んぼで思いっきり身体を動かしました。 稲を刈ったあとの凸凹の地面 藁が散らばりふさふさの所 普通に走り回ってるだけでも、色々な刺激が入りそうな場所で、秋の田んぼでしか出来ないよ…