他の人に向かって注意したことを自分のこととして聞く人はやっぱり伸びていく　　　　　　　吉田都（バレリーナ） 2020も今日で終わり。本当なら東京オリンピックでスポーツの1年になっていた予定がこんな状況になってしまいました…

運動のコツはわずかでも良いから体感・経験することが大切。 あとはその再現性を高めるための条件や理解を深めれば良い。 積み上げることで得られるものでもない。 コツを掴むにはまずは一歩踏み出すこと。

サポートさせて頂いている。ヤングバレーボールのクラブチーム　KYOTO気づきエンジェルズ。 昨日最終練習で年一回の体力測定で締めました。 データまとめ中ですが、みんなの着実な成長が見られてすごく嬉しいですね。自粛もあり大…

今日はサポートチームの京都工芸繊維大学の試合でした。今年はコロナの影響で通常のリーグ戦ではなく、3試合のみ無観客で特別な形での開催となります。 特に4回生は集大成の年、これからチーム作って且つ自らも成長しようと意気込んで…

スキルとテクニックの違いを運動やスポーツにおいて、指導者とクライアントともに理解しておくことはとても重要なことです。 簡単にまとめると テクニック・・技術(外発的なもの) 、説明できる方法、やり方のこと。 スキル・・技能…