こちらでも、情報発信しています。気まぐれですが 汗。また覗いてみてください。 このブログでも為になる情報発信を引き続き行いたいと思います。

今読んでいる本の一つ スポーツ指導者、親、学校の先生、上司、医師、などなど、人に教える立場の人には是非読んで欲しい内容の本です。 当たり前ですが、指導者も常に学んでいく、自分が日頃どのような場面でどんな言葉でどのように伝…

久々の気づきスポーツ塾のレポート 暖かくなり、外での運動も心地良くなってきました。今日は新しい仲間も加わり、楽しくまた競争心も出ていい雰囲気で身体を動かせました。 外で開催する場合は、走る、跳ぶ、投げる、取る、リズムを中…

同じような状態(年齢、体格、能力)の選手が同じようなトレーニングをしていても、結果に繋がる選手とそうでない選手がいる。 何が違うか、、 一方はトレーニングで体感したことを練習や実際の動きに繋げる力がある。逆に練習に感じた…

運動のコツやスポーツの技術を修得するのに、まじめに練習するだけでなく、遊びながら感覚や使い方を覚えることも有効 特に子供の場合。 その際、ただ遊ぶのも良いが習得したい動きを狙いを持ってうまく遊びに組み込むと、サクッと習得…