気づいて築くキッズスポーツ塾 / 子どもパーソナル指導
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気づいて築くキッズスポーツ塾開催スケジュール 子どもパーソナル指導(個別)
気づいて築くキッズスポーツ塾
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人生を力強く、楽しく、明るく、自分らしく生き抜いていくために必要なこと。それはまず、強く丈夫な「身体」があってこそだと私は思います。「健康第一」「体が資本」とはよくいったもので、みなさんも大人になって痛感していることと思います。 仕事、暮らし、普段の生活の中で、「動ける身体」であることがどれだけ大切かを実感します。健康と身体は、両方が充実し、高めあってこそ、その人の力を最大限発揮します。私が普段指導しているアスリートたちにしても「活躍している人」は基礎体力が違います。身体からみなぎる力が溢れており、とてもパワフルで、人生を楽しんでいます。
これから人生を歩んでいく子どもたちにこの大切なゴールデンエイジ(5歳〜12歳)の時に「動ける身体」の基礎を養ってもらい、自分の身体の可能性を体感してもらいたい。また親御さんたちにも、子どもの可能性を感じてもらいたい。そんな思いで立ち上げました。

親御さんへ
  • ・「うちの子、体力がないのかな?」と心配なとき
  • ・「我慢強さや、忍耐力がないのかな?」不安に感じるとき
  • ・「普段の姿勢が悪いかも・・・」と感じるとき
  • ・「うちの子、走り方がなんかおかしいかも」と心配なとき
  • ・「うちの子、少し動きが鈍い(遅い)のかな?」と感じるとき
  • ・「ボールの投げ方(取り方)が変かも・・・」と感じるとき
  • ・「うちの子はどんなスポーツや競技が向いてるのかな」と考えるとき
現状 【スポーツ塾のあり方】

「うちの子大丈夫かな?」こんな心配をする親御さんたちのお声をよく聞きます。 そして体操教室やスイミングスクール、武道、サッカースクールなどいろいろスポーツや競技を考えてみたけれど、「うちの子はどんな得意能力を持っているのかな?」「どんなスポーツが合っているのかな?」「運動能力は良くなるのかな?」など、たくさんの悩みが出てきます。スポーツ先進国の欧米では幼いうちは種目を限定しません、さまざまなスポーツや運動、遊びをたくさんさせ、その中で自分の得意なスポーツを見つけます。また、そのようにたくさんのスポーツや運動を経験している間に、基礎がしっかり構築できます。それが今「ゴールデンエイジ(5歳〜12歳)」という一番大切な時期です。

ちょっとした動きのコツや身体の動かし方を覚えれば誰でも改善されますし、子どもの変化は私たち大人の想像を超えるほどです。

「気づいて築くキッズスポーツ塾」は、子どもたちの能力を引き出し、可能性の伸び白を広げる、京都初プロトレーナーが監修する新しいスポーツ塾です。

料金について
入会金 0円
年会費 5,000円(スポーツ保険、施設利用料等)
1レッスン 会員:2,500円 / ビジター:3,000円
体験会

500円 (入会ご検討の方対象体験会です。随時開催しています。)

対象 5歳〜12歳

内容により費用が変わりますので、まずはお気軽にご相談ください。

プログラム 各3プログラム×4講座=全12講座
年間プログラム(月2〜3回開催)
1月 神経系 講座1 体力測定会 (走力、跳躍力、柔軟性) 、足を動かそう
2月 ボール、道具操作 講座1 ボールを投げる、捕るコツをつかむ
3月 身体操作 講座1 親子教室開催 身体の探究をしてみよう
4月 神経系 講座2 さまざまな動きを体験し運動神経を伸ばそう
5月 ボール、道具操作 講座2 ボールと身体の動きの連動をしてみよう
6月 身体操作 講座2 思った通りに身体を動かす
7月 神経系 講座3 いろんな昔遊びで動き作り
8月 ボール、道具操作 講座3 親子教室開催 ラケットなど道具を操作しよう
9月 身体操作 講座3 運動会に向けて 走り方を身につけよう
10月 神経系 講座4 リズム感を養おう
11月 ボール、道具操作 講座4 色々なボールを使ったスポーツをしてみよう
12月 身体操作 講座4 柔軟性、可動域を広げよう
気づいて築くキッズスポーツ塾 開催スケジュール

受講する講座の「申し込む」ボタンを選択してください。(ご面倒ですが、1講座づつの申込となります)
申し込みフォームに必要事項をご記入のうえ「送信する」ボタンを押してください。
開催場所は、スケジュール一覧の下の開催場所をご確認ください。

10月13日(土)

10:00 西山体育館 武道場

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10月27日(土)

10:00〜 西山体育館 武道場

申し込む
開催場所
長岡京市中央生涯学習センター バンビオ

〒617-0833京都府長岡京市神足2丁目3番1号 バンビオ1番館内

長岡京市西山公園体育館

〒617-0812 京都府長岡京市長法寺谷山1

ゴールデンエイジについて
ゴールデンエイジとは?

ゴールデンエイジとは、スポーツのトレーニングに1番適した年代のことです。

ゴールデンエイジとは?

主に9〜12歳頃(小学4〜6年生)がゴールデンエイジと呼ばれ、成長期に入り運動能力が大きく伸びる時期になることから、効果的なトレーニングをすることにより、大きな成長が期待できます。 また、ゴールデンエイジ前後の時期のトレーニングも重要で、5〜8歳(小学1〜3年生)はプレ・ゴールデンエイジ、13歳からはポスト・ゴールデンエイジと呼ばれ、それぞれの身体の成長に合わせたトレーニングが大切です。9歳から12歳の時期を言います子どもたち自らの成長力を最大限に活かせるこの時期こそが、子どもの長所をより伸ばし、そして短所さえも克服させてしまう人生で一度しか訪れない絶好のチャンスなのです。

コーディネーション能力とは?

「自分のカラダをスムーズに動かす能力」です。
バランス能力・識別能力・定位能力・リズム能力・反応能力・変換能力・連結能力の7つに分けられ、スポーツ動作はこの7つの能力が組み合わさっているのです。

そして、この能力が一番伸びるのは「成長期」の今です。12才までの間にたくさんの動きを経験することで、これら 7つの能力が育まれていきます。上記のコーディネーション能力は、日常生活にも大変必要 なものとなります。

コーディネーション能力成長期に高める7つの能力

例えば、転んだ時に手がつけず顔を怪我してしまう子ども が増えています。この際も、手をつくことが出来ていれば怪我の可能性はと ても低くなります。瞬間的に手を前に出すためには、識別能力・定位能力・変 換能力が特に重要となります。 このようにコーディネーション能力を高めることでスポーツだけでなく、日常生活の安全と子どもたちの健康のために多くの動きを経験することが大切なのです。

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子どもパーソナル指導(個別)
子どもパーソナル指導(個別)

お子さまがスポーツに取り組む中で「やっぱり自分にはむいてないのかな」「あの子には勝てない・・・」「もう、やめたい」など悩んだり、落ち込んだりする時期があります。それはスポーツをするほとんどの子どもたちが感じることです。 そんな時にプロスポーツトレーナーの私の観点からみて、「ここを伸ばすことで改善できる」「まだまだもっと伸びる」と感じることが多々あります。まずはそんな悩みを解消するためのメンタル面の改善から取り組み、パフォーマンス向上へつなげていきます。

お子さまの変化に気づいたとき、ご利用ください。
  • ・ 伸び悩んでいる
  • ・「ライバルに勝てない」とつぶやいている
  • ・「もうやめたい」と考えている

こんなときは私、福島にお声がけください。ご相談をお聞きするだけでも大きく改善することもございますので、お気軽にお問合せください。

費用目安
1回60分 6000円〜(要相談)
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