パーソナルトレーニング、チーム指導
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一般向け個人 チーム指導
一般の方へのパーソナルトレーニング
一般の方へのパーソナルトレーニング
社会人の方へ

仕事ばかりで運動不足、また体重増加による肥満などでお悩みではございませんか?「若かったあの頃のような身体」を思い出しては「体力落ちたなぁ」「太ったなぁ」という思いにかられておられるのではないでしょうか? そんな悩みを持つみなさんへ、私、福島がプロスポーツトレーナーの観点から身体作りのサポートをいたします。

男性の方、こんな時にご利用ください
  • ・動ける身体を作りたい(外回りや体力仕事が辛い)
  • ・年齢より若々しくありたい
  • ・かっこいい身体を手に入れたい
  • ・痩せたい
  • ・子どもの運動会が近い(良い所を見せたい)
  • ・健康診断で「メタボ」と言われた
女性の方、こんな時にご利用ください
  • ・キレイで動ける身体を作りたい
  • ・齢より若々しくありたい
  • ・姿勢を美しくしたい
  • ・痩せたい
  • ・子どもとの遊びが疲れる

など、一般の方の身体作りをサポートさせていただきます。

会社の福利厚生としてもご利用いただけます

(例)朝礼にラジオ体操に変わる、本格的な指導を取り入れて従業員さんの身体作りをサポートします。
メタボ社員を減らし、組織力アップ!/p>

費用目安
1回60分 8,000円〜(要相談)
オプション:食事指導 30,000円/月(毎日3食分の食事管理をLINEやメールでサポートいたします)

内容により費用が変わりますので、まずはお気軽にご相談ください。

ご利用者の声
Instagram
CATEGORY:活動ブログ
2022.01.01(土)

こちらでも、情報発信しています。気まぐれですが 汗。また覗いてみてください。 このブログでも為になる情報発信を引き続き行いたいと思います。

指導者という立場
CATEGORY:活動ブログ
2021.03.04(木)

今読んでいる本の一つ スポーツ指導者、親、学校の先生、上司、医師、などなど、人に教える立場の人には是非読んで欲しい内容の本です。 当たり前ですが、指導者も常に学んでいく、自分が日頃どのような場面でどんな言葉でどのように伝…

160km
CATEGORY:活動ブログ
2021.02.19(金)

杉本寛斎選手 中学生の頃からサポートして、今はカナダの名門OntarioBlueJaysで投手としてプレーする高校2年生 ただ現在はコロナの影響でオンタリオ州がロックダウンになり一時帰国中 100mphを目指して、トレー…

チーム・団体指導
チーム・団体指導

クラブチームや学生の部活動で、生徒やアスリートたちのパフォーマンスを向上させるサポートをしています。パフォーマンス向上に特化し、個々の現状に合わせて多方向(フィジカル・メンタル・栄養等)からトレーニングを組み立てます。 また怪我のリスクを減らし、最大限パフォーマンスを発揮できるよう「心」と「身体」の両面からアプローチしたチームコンディショニング指導をお伝えします。

費用目安
1回60分 要相談

内容により費用が変わりますので、まずはお気軽にご相談ください。

お問い合わせ
BLOG
  • 2022.01.01(土)

    こちらでも、情報発信しています。気まぐれですが 汗。また覗いてみてください。 このブログでも為になる情報発信を引き続き行いたいと思います。

  • 2021.07.16(金)

    先日7/11 全国ヤングバレーボール大会の京都府予選が行われ、サポートチームの京都KIZUKIエンジェルズ、1セットも落とすことなく勝ち抜き優勝しました。 選手、関係者の皆様、おめでとうございます㊗️ 昨年からコロナの影…

  • 2021.06.11(金)

    またまた4月末から緊急事態宣言により体育館やグラウンドが使えなくなり、子供達のスポーツが一時停止しました。 色々中止になったり制限が多くてマイナス面ばかり考えてしまいますが、長い目で見るとこの期間の過ごし方によってはプラ…

  • 2021.04.10(土)

    ある本で見た一文 「我々の文化では、強くなったり、速くなったり、元気になるためには、実際に何かをやらなけれはならないと考えている。 休むことやリラックスすることが、怪我の治療やリカバリー、身体の強化に重要であるという考え…

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小さなお子様からプロのアスリートまで幅広くサポートいたします。
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