パーソナルトレーニング、チーム指導
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一般向け個人 チーム指導
一般の方へのパーソナルトレーニング
一般の方へのパーソナルトレーニング
社会人の方へ

仕事ばかりで運動不足、また体重増加による肥満などでお悩みではございませんか?「若かったあの頃のような身体」を思い出しては「体力落ちたなぁ」「太ったなぁ」という思いにかられておられるのではないでしょうか? そんな悩みを持つみなさんへ、私、福島がプロスポーツトレーナーの観点から身体作りのサポートをいたします。

男性の方、こんな時にご利用ください
  • ・動ける身体を作りたい(外回りや体力仕事が辛い)
  • ・年齢より若々しくありたい
  • ・かっこいい身体を手に入れたい
  • ・痩せたい
  • ・子どもの運動会が近い(良い所を見せたい)
  • ・健康診断で「メタボ」と言われた
女性の方、こんな時にご利用ください
  • ・キレイで動ける身体を作りたい
  • ・齢より若々しくありたい
  • ・姿勢を美しくしたい
  • ・痩せたい
  • ・子どもとの遊びが疲れる

など、一般の方の身体作りをサポートさせていただきます。

会社の福利厚生としてもご利用いただけます

(例)朝礼にラジオ体操に変わる、本格的な指導を取り入れて従業員さんの身体作りをサポートします。
メタボ社員を減らし、組織力アップ!/p>

費用目安
1回60分 8,000円〜(要相談)
オプション:食事指導 30,000円/月(毎日3食分の食事管理をLINEやメールでサポートいたします)

内容により費用が変わりますので、まずはお気軽にご相談ください。

ご利用者の声
2017
CATEGORY:活動ブログ
2017.12.29(金)
2017年も振り返ると新たなチャレンジと一つ一つの仕事へのパフォーマンスが出来た年かなと思います。 チームスポ…
ゴルフday
CATEGORY:活動ブログ
2017.03.01(水)
😜今日はいつもトレーニング指導させて頂いている、エグゼクティブの方と女子プロゴルファーと一緒に今年初ラウンドし…
40代男性 会社経営 週2回受講中
CATEGORY:ご利用者の声
2015.11.20(金)
Q トレーニングを始めたきっかけ 身体のを引き締めるため、体力健康の維持、ゴルフの飛距離アップ Qトレーニング…
チーム・団体指導
チーム・団体指導

クラブチームや学生の部活動で、生徒やアスリートたちのパフォーマンスを向上させるサポートをしています。パフォーマンス向上に特化し、個々の現状に合わせて多方向(フィジカル・メンタル・栄養等)からトレーニングを組み立てます。 また怪我のリスクを減らし、最大限パフォーマンスを発揮できるよう「心」と「身体」の両面からアプローチしたチームコンディショニング指導をお伝えします。

費用目安
1回60分 要相談

内容により費用が変わりますので、まずはお気軽にご相談ください。

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  • 2019.01.01(火)
    新年明けましておめでとうございます🎍 本年も皆さまにとって素敵な1年になりますようお祈り致します 2018年も…
  • 2018.10.14(日)
    現在、月2回幼児〜小学生を対象に開催しております、スポーツ塾。 楽しみに継続して来てくれる子供達ですが、着実に…
  • 2018.04.10(火)
    ホームページからのお問い合わせメールが送信出来ない状況になっておりました。 大変ご不便をおかけし申し訳ございま…
  • 2018.01.21(日)
    2018年 本年も宜しくお願い申し上げます。 今年も自主トレキャンプの帯同からスタートです!今回は石垣島で初の…
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小さなお子様からプロのアスリートまで幅広くサポートいたします。
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