😜今日はいつもトレーニング指導させて頂いている、エグゼクティブの方と女子プロゴルファーと一緒に今年初ラウンドしてきました🏌️‍♀️at城陽カントリー 結果はチーン😮でしたが、色々な気づきと学びがあったラウンドでした。 自…

今年最初のスポーツ塾  今年も元気にみんな集まってくれました！ スポーツ塾では年少〜小学生を対象に様々な運動を行っています。 この時期に多種多様な運動体験をすることで将来選択するスポーツへの応用やスポーツスキル…

こんにちは。 本年も宜しくお願い申し上げます。 今年も1/5〜22の間プロアスリート達の合同自主トレ(グアムキャンプ)に帯同して参りました。 毎年ですが、トップを目指しライバルや他競技のアスリートと共に切磋琢磨して今シー…

12/17 気づいて築くスポーツ塾のイベントで親子大文字山登山を行いました。 少し寒かったですが、天候も良く最高の登山日和でした。ただ時期が時期だけに数名の仲間が風邪や体調不良で参加できませんでした😭残念 この景色を見せ…

今日は京都橘高校陸上部でオフ期のトレーニング&コンディショニング指導をさせていただきました。 テーマは『感じる』自分の身体と向き合い、動きを感じてもらいました。 普段行っている 何気ないストレッチやトレーニングを…