みなさんこんにちは。 今日で約2週間に渡るグアムキャンプが終了しました。    今年はいつものメンバーに加えて、新たに若い選手達(レーサー、ゴルファー、スプリンター)が参加して、いつも以上に活気のある…

明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます。 今年は色々なことにチャレンジして、変化を恐れずアグレッシブに活動していきたいですね。 6日から恒例のグアムキャンプに来ています。   &nbs…

Q トレーニングを始めたきっかけ 競技のパフォーマンスを上げるため Qトレーニングを受けて感じている効果、実際の変化について気づいたことはありますか？ 自分の身体の特徴や長所、短所を知り自分にあったトレーニングをすること…