Q トレーニングを始めたきっかけ
身体のを引き締めるため、体力健康の維持、ゴルフの飛距離アップ
Qトレーニングを受けて感じている効果、実際の変化について気づいたことはありますか?
優しい感じだが、しっかり追い込んでくれるので、筋力アップ、見た目も引き締まって効果を感じている。
可動域が広がり、飛距離は10ydは伸びている。
ラウンドしても疲れ方が全然違う。
Q福島のパーソナルトレーニングを受けて、良かったところ、気に入っているところがあげば
なぜ、そうなるのか原因を見つけて、そこにしっかりアプローチしてくれるので
効果がわかりやすく、納得してトレーニングに取り組める。