Q トレーニングを始めたきっかけ

身体のを引き締めるため、体力健康の維持、ゴルフの飛距離アップ

Qトレーニングを受けて感じている効果、実際の変化について気づいたことはありますか？

優しい感じだが、しっかり追い込んでくれるので、筋力アップ、見た目も引き締まって効果を感じている。

可動域が広がり、飛距離は10ydは伸びている。

ラウンドしても疲れ方が全然違う。

 

Q福島のパーソナルトレーニングを受けて、良かったところ、気に入っているところがあげば

なぜ、そうなるのか原因を見つけて、そこにしっかりアプローチしてくれるので

効果がわかりやすく、納得してトレーニングに取り組める。