明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます。 今年は色々なことにチャレンジして、変化を恐れずアグレッシブに活動していきたいですね。 6日から恒例のグアムキャンプに来ています。   &nbs…

気づきスポーツ塾 2回目の体験会 今日も色々な動作を楽しみながら行いました。    ↑雑巾がけは体幹部の使い方が良くなるいいトレーニングになります。最初はなかなか上手く進めなかったり、すぐ疲れちゃった…

気づいて築くキッズスポーツ塾 第一回体験会行いました。 みんな汗だくで一生懸命楽しみました💦 『気づきスポーツ塾』では 楽しんで夢中に動くことで運動能力は向上する 幅広く、多様な運動を経験することが子供達の運動能力と専門…

Q体操教室を受講して良かったこと、感じている変化等があればお聞かせください 身体が軽くなった、受講した後は気分もさわやか！ Q今後のご自身の目標があれば教えてください ７５才すぎているので、自分でなかなか出来ませんが、そ…

Q体操教室を受講して良かったこと、感じている変化等があればお聞かせください ・楽しいです。肩こりがずいぶん楽になった。 ・身体が柔らかくなりました。 ・姿勢が良くなったと言われる。 ・受講してまだ1年未満だが、基本的なこ…